No dia 28 de maio, comemora-se mundialmente o dia do hambúrguer . Olha que louco, você sabia que o “sanduíche” chegou aos Estados Unidos pelos alemães ? E foi nos Estados Unidos que a receita foi aprimorada : pães molhos, saladas, bacon, queijos.
Agora temos versões muito saudáveis de hambúrguers e a Eat&Fit, nos mostra isso ; “A alimentação saudável não precisa ser ruim ou sem vida – é isso que mais buscamos entregar para nossos clientes: sabor e qualidade”, diz Diego Bergamini, sócio fundador da Eat&FIT.
Para comemorar essa data, a Eat&Fit sugere uma receita fácil de hambúrguer fit de frango.
Ingredientes:
· 1 kg de peito de frango
· 2 maços de cheiro verde
· 2 cebolas
· 2 xícaras de aveia
Modo de Preparo:
Limpar a carne do peito do frango, tirando membranas e gorduras. Moer em um processador por cerca de um minuto. Adicionar os temperos.
Fazer uma forma (pode ser com a mão) de aproximadamente 65g cada. Amassar e moldar no formato de hambúrguer. Dourar na chapa, churrasqueira ou broiller à gosto.
Rebeci em casa e amei , uma delícia !
Sobre os programas – Quem estiver interessado em fazer dieta personalizada, basta entrar em contato pelo telefone: (41) 3015-0803 ou pelo email ([email protected]). Assim que a empresa recebe a dieta, busca entender a necessidade do cliente e quais refeições desejadas. A Eat&FIT faz um orçamento do plano alimentar. Tudo acertado, o cliente começa a receber diariamente as refeições fresquinhas onde for mais conveniente. A pessoa paga pelo pacote que adquirir (quantidade de dias que escolher). O valor médio, ao adquirir todas as refeições – seis por dia -, gira em torno de R$12,00 por refeição.
Os alimentos vêm todos frescos, acondicionados em embalagens próprias para geladeira, micro-ondas e freezer. As entregas são diárias, entre 11h e 13h e podem incluir todas as refeições desejadas pelo cliente: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Há também a parceria com os aplicativos de venda express IFood, Pedidos Já e AiQFome. Basta entrar no site ou pelo aplicativo do celular e escolher as porções que, no cardápio, são divididas em carboidratos, proteínas, legumes, saladas, snacks e natural drinks e custam a partir de R$ 4,00. Assim o cliente pode montar seu prato, de acordo com o apetite e necessidade diária, criando um
um cardápio para almoço, lanche e jantar, por exemplo. Dessa forma, é possível comer uma refeição gostosa, customizada, com a praticidade do pedido online e sem fugir da dieta.
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