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	<title>O Máximo em Saúde</title>
	<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude</link>
	<description>Nutrição e bem-estar, pelo Dr. Maximo Asinelli</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Dec 2011 21:47:54 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Exame genético identifica predisposição a doenças</title>
		<description><![CDATA[Atualmente existem testes de diagnóstico biomolecular que utilizam saliva ou amostra de sangue capilar do paciente para diagnosticar – ou excluir do rol de possibilidades – vários distúrbios ligados a Nutrigenômica ou a erros metabólicos. “São cerca de 40 testes. O sistema é simples, rápido, seguro e pouco invasivo, já que a coleta do material [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/12/09/exame-genetico-identifica-predisposicao-a-doencas/</link>
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		<title>Genética pode ajudar no tratamento para obesidade</title>
		<description><![CDATA[Teste genético utiliza saliva e sangue capilar para identificar predisposição a doenças, tornando diagnóstico mais rápido e preciso. Cientistas do mundo inteiro se dedicam ao estudo do corpo humano e a cada descoberta existem novas chances de encontrar respostas a questões que incomodam médico e pacientes. Qual é a interação dos nutrientes dos alimentos com [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/12/05/genetica-pode-ajudar-no-tratamento-para-obesidade/</link>
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		<title>Substitua o pãozinho francês pelo integral</title>
		<description><![CDATA[Uma alimentação saudável faz bem a saúde e pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem fazer toda a diferença no dia-a-dia e na vida de um indivíduo. Essa mudança pode começar já no café da manhã. A dica é trocar o pão francês pelo integral. Além de começar o dia protegendo as artérias, a massa integral [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/28/substitua-o-paozinho-frances-pelo-integral/</link>
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		<title>Beba leite desnatado</title>
		<description><![CDATA[Beber leite faz bem para a saúde, além de ser uma fonte de cálcio, muito importante para os ossos. A preferência de muitos é pelo integral por ser mais saboroso, porém, não é o mais recomendado para quem gosta de uma dieta saudável ou tem, por exemplo, colesterol alto. A bebida desnatada tem a mesma [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/26/beba-leite-desnatado/</link>
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		<title>Prefira o chocolate amargo</title>
		<description><![CDATA[O chocolate é uma das guloseimas mais preferidas entre as pessoas e notabilizou como um amigo do sistema circulatório. Mas se deve tomar cuidado com essa fama, pois não é todo o tipo que faz bem a saúde. Para o nutrólogo Maximo Asinelli o tipo que merece respeito e precisa ser consumido é o amargo [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/24/prefira-o-chocolate-amargo/</link>
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		<title>O consumo do magnésio na prevenção das doenças cardíacas</title>
		<description><![CDATA[Como o magnésio possui características antioxidantes e auxilia na dilação dos vasos sanguíneos, o mineral pode auxiliar aqueles que sofrem de problemas cardíacos como pressão alta. Para entender estes benefícios é necessário compreender o que ocorre quando o coração sofre um enfarte por exemplo. Durante este colapso o órgão sofre inúmeros danos, principalmente no músculo [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/21/o-consumo-do-magnesio-na-prevencao-das-doencas-cardiacas/</link>
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		<title>Com pele ou sem pele?</title>
		<description><![CDATA[Comer o frango com a pele não é nada saudável, pois quando submetidos ao calor, a gordura saturada e o colesterol presente na pele conseguem penetrar na carne. Muitas pessoas acham que basta despir uma coxa ou peito de frango para se livrar do colesterol. Ledo engano. O nutrólogo Maximo Asinelli explica que é importante [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/19/com-pele-ou-sem-pele/</link>
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		<title>Manteiga ou margarina?</title>
		<description><![CDATA[Muito se discute sobre os malefícios e benefícios da manteiga e da margarina. Mas nesse duelo em prol da saúde, a margarina leva vantagem, pois ao contrário da manteiga não possui gordura animal e colesterol. Contudo, nos últimos anos, a indústria está acrescentando componentes à sua fórmula para torná-la mais benéfica. O nutrólogo Maximo Asinelli [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/17/manteiga-ou-margarina/</link>
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		<title>Troque a pipoca de micro-ondas pela de panela</title>
		<description><![CDATA[A pipoca de micro-ondas é mais prática e rápida de se fazer, mas estourar o milho no fogão, apesar de demorar um pouco mais, é bem mais saudável. Essa é uma forma de controlar a quantidade de gordura na hora do preparo, pois, no de micro-ondas ela já é fixa. Segundo o nutrólogo Maximo Asinelli, [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/14/troque-a-pipoca-de-micro-ondas-pela-de-panela/</link>
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		<title>Mesmo no pós-parto a dieta deve continuar equilibrada</title>
		<description><![CDATA[Nove meses se passaram. Agora é o momento de curtir o bebê que chegou. Com as novas preocupações que surgem nesse momento, muitas mães esquecem de manter hábitos alimentares saudáveis, porém, é nessa hora que o cuidado com a alimentação deve ser redobrado, não só para perder o peso adquirido, mas também para garantir uma [...]]]></description>
		<link>http://www.bemparana.com.br/maximosaude/index.php/2011/10/12/mesmo-no-pos-parto-a-dieta-deve-continuar-equilibrada/</link>
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