Fibras para diminuir a barriga

4 March, 2010 por Jussara Voss
22:16

A reportagem mostrava as metas que o governo japonês iria adotar para reduzir as medidas das cinturas dos japoneses. Logo eles, que são muito mais magros do que a média mundial? Pois é, isso mesmo. Os jovens, principalmente, não gostaram de o governo controlar o peso deles. No Brasil, o estabelecido é que a circunferência abdominal não pode passar de 102 cm em homens e de 88 cm em mulheres. No Japão, é lei, homens não podem ter mais do que 85 centímetros de cintura e para as mulheres o máximo é 90, será que eu entendi certo? 90 para as mulheres?  Mas quer uma boa notícia?  O consumo de cereais, frutas e vegetais diminui barriga. Excesso de gordura: não tem jeito, é preciso ser cortado.

 

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