Estresse é algo ruim? Não necessariamente. Bruce McEwen, neurocientista, professor da Universidade Rockefeller e autor do livro O Fim do Estresse como Nós o Conhecemos afirma que o estresse é fundamental para a nossa sobrevivência.
Isso porque ele nos deixa prontos para tomar decisões mais rápidas e a guardar informações que podem nos ajudar a encarar os mais diferentes tipos de desafios.
