Publicidade
Atividade física

Bootcamp vira o treino fitness do momento

Com a promessa de queima de calorias, modalidade já é oferecida em Curitiba em aulas avulsas sem compromisso da mensalidade 
Bootcamp vira o treino fitness do momento
Bootcamp: aulas são dividas em módulos de exercícios dinâmicos por cerca de 50 minutos (Foto: Henry Milleo)

Muitas calorias a menos - e diversão a mais. Esta é a proposta da academia Beats Camp, que inaugurou na semana passada dentro do Fresh Live Market. Ela é dedicada exclusivamente à modalidade de Bootcamp, que alia exercícios militares como flexões e agachamentos com tiros na esteira. 
Curitiba é a segunda cidade do país a ter academia exclusiva do estilo inspirado no exército norte-americano, atrás apenas de São Paulo. 
As aulas são divididas em três módulos de exercícios dinâmicos, que intercalam com corrida na esteira. Em 50 minutos, os alunos alteram estepes, alteres e o uso do próprio peso corporal em atividade ininterrupta, trabalhando todos os grupos musculares.
A atividade favorece ganho de massa corporal e queima de gordura, sendo muito procurada por quem quer entrar em forma rápido, com queimas de até mil calorias por aula, dependendo da disposição do aluno. O treinamento é adequado a cada situação, variando velocidades da corrida e quantidade de carga, de dois a 40 quilos.
Michelle Suardi, diretora executiva da Beats Camp, pesquisava desde 2013 um plano de negócio no formato de academia de nicho. “A princípio, meu estudo estava voltado para uma atividade que qualquer um tivesse vontade de fazer. Hoje as pessoas buscam resultado rápido, por isso nosso conceito base é o Bootcamp”, explica. Michelle é formada em Educação Física e Gestão de Processos Gerenciais.
 O espaço tem clima de balada. Música animada para dar o ritmo das aulas, luzes, neons e espelhos compõem o ambiente. A Beats tem até um bar, com venda de shakes pré e pós treino, com ingredientes naturais criados para melhorar o desempenho dos frequentadores.
Diferente do modelo tradicional, a Beats não tem matrícula ou mensalidade, mas aulas avulsas que podem ser compradas em unidade ou pacotes - facilitada pelo site www.beatscamp.com.br. Assim, o aluno pode controlar sua frequência e assiduidade nos exercícios, de acordo com suas necessidades. Pelo site, pode-se agendar um horário, reservar aula, indicar se deseja começar o treino com os exercícios em solo ou na esteira e pedir pró ou pós treino com antecedência.

Serviço 
Academia Beats Camp
Informações e compra de aulas: www.beatscamp.com.br
Endereço: Fresh Live Market - Alameda Dr. Carlos de Carvalho, 1652 - Bigorrilho, Curitiba - PR

DESTAQUES DOS EDITORES