Na estação mais quente do ano é necessário ter cuidados redobrados com os olhos, assim como temos com a pele. Durante o verão, os olhos recebem muita luz e por ser uma  região muito exposta do corpo, precisamos tomar alguns cuidados.  Isso porque nesta epoca do ano, a intensidade da luz solar aumenta muito  e  pode causar problemas oculares, através dos raios ultravioleta, alerta o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia e consultor do Instituto Varilux da Visão, Dr. Marcus Sáfady.

De acordo com o oftalmologista, ao atingir os olhos uma parte dos raios UV são filtrados pela córnea  e uma parte penetra no globo ocular. Várias são as patologias já descritas, causadas pelos raios UV na córnea e na conjuntiva, membrana que envolve a parte branca do olho. A mais comum delas é o pterígio, a famosa carne no canto do olho. Existem algumas evidencias clinicas, que nos fazem pensar  que o cristalino e a retina também possam ser atingidos por uma parte desses raios, provocando a catarata e, talvez, a degeneração macular, alerta o médico.

Outros grandes vilões para a saúde dos olhos durante o verão são o aumento da proliferação de bactérias no ar e o contato com agentes químicos ou água contaminada, alem da  evaporação rápida da lágrima.

Esses fatores provocam o aparecimento ou a piora de algumas doenças, como olho seco, conjuntivite e fotoceratite, que aparece, geralmente, em pessoas que ficam expostas ao sol por mais de 6 horas, sem a utilização de óculos solares e/ou polarizados. A fotoceratite é uma inflamação da córnea causada pela radiação UV, onde células do epitélio (camada externa da córnea) são danificadas, provocando um quadro de dor, sensação de areia ao piscar, olhos vermelhos e lacrimejamento, explica Sáfady.

O especialista alerta ainda que é importante ficar atento com as crianças. O contato dos olhos com o excesso ou falta de cloro na piscina e com a água contaminada do mar pode causar alergia ocular. O cloro utilizado para higienizar as piscinas pode provocar lesões, irritações ou inflamações nos olhos das crianças que costumam desaparecer depois de algumas horas, mas merecem atenção porque podem estar associados a infecções ou ferimentos, afirma.
  
Óculos com lentes coloridas ou polarizadas
Em relação ao uso de óculos escuros, é preciso ter cuidado ao escolher. As lentes precisam ter filtro UV, pois eles protegem a visão dos raios. As lentes escuras de qualidade duvidosa podem ser perigosas, pois ao utilizá-la o usuário terá sua pupila dilatada, permitindo que uma quantidade maior de radiação atinja as estruturas internas dos olhos, explica Sáfady.

Uma opção aconselhável para os usuários são as lentes polarizadas que, além de escuras, diminuem a fotofobia e oferecem 100% de proteção UV ao filtrarem totalmente aos raios nocivos à visão. Além disso, este tipo de lente solar bloqueia o ofuscamento da luz branca e intensa do sol quando refletida em superfícies como carro, água, vidro ou estrada, além de eliminar os reflexos.

O médico alerta ainda que é importante os usuários de óculos de grau também se protegerem contra os malefícios dos raios UV. Hoje a maioria das lentes de correção visual disponíveis no mercado possui apenas proteção UV em sua superfície, mas já é possível encontrar lentes oftálmicas que contam com um tratamento que bloqueia a radiação também na parte interior da lente. Protegendo, assim, os olhos dos danosos raios UV que entram por trás ou pelo lado das lentes e que podem representar até 50% da luz nociva para a visão. Além disso, elas reduzem reflexos, arranhões bem como a aderência de manchas e poeira.