Deleite-se com a folia de Momo. Mas, no dia seguinte, nem culpa nem jejum ajudam a restabelecer o bem-estar do organismo. Para acabar com a ressaca e colocar o organismo prontinho para festejar mais um dia ou voltar a realidade do trabalho do dia-a-dia depois do almoço da Quarta-feira de Cinzas, além de muita água de coco, o JE separou três receitas “milagrosas”.
Ainda uma boa dica de alimentação para os dias de folia são barras de cereais, frutas, isotônicos, água de coco, sucos naturais, chás industrializados, oleaginosas (castanha de caju, nozes, amêndoas, etc). A indicação é da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran)