Corridas de Rua de Curitiba: calendário do quarto trimestre
Depois de enfrentar o frio do inverno, a primavera e o verão brindam Curitiba e região com uma série de…
Meia Maratona de Curitiba Uninter celebra 8 anos com palestras para corredores
A Meia Maratona de Curitiba Uninter, agendada para 5 de agosto, está entre as principais provas da capital paranaense. Uma…
Corridas internacionais: Seattle e Vancouver (parte 2)
Como já falamos no post anterior, junho foi o mês de corrermos duas meias maratonas internacionais: a Rock’n’Roll Seattle e…
Etapa Novozymes do Circuito de Corridas Rústicas será no dia 22 de julho
Mais um desafio para os corredores no dia 22 de julho, seja nos 5 ou 10 quilômetros, em uma mistura…
Corridas internacionais: Seattle e Vancouver (parte 1)
No mês de junho nós saímos de férias. No roteiro, visitar a família em Seattle (oeste dos Estados Unidos) e…
Conheça alguns tipos de treino de corrida
Não pense que é só colocar os tênis e sair correndo para melhorar a sua performance e se tornar um…
Critérios para escolher a corrida certa para você
Com um calendário cada vez mais inchado, listamos alguns critérios que podem ser usados para você escolher o percurso certo…
A primeira vez em uma corrida de obstáculos
Depois de encarar a trilha, foi a vez de enfrentar a lama, o lago, o parkour e muito mais na…
Inscrições do primeiro lote da Meia Maratona de Curitiba Uninter encerram dia 21
Com um percurso já conhecido pelos corredores, a Meia Maratona de Curitiba Uninter será realizada no dia 05 de agosto,…
Calendário de Corridas de Curitiba: julho a setembro
Confira as provas agendadas para o terceiro trimestre de 2018 na capital paranaense e proximidades De maratona na Serra da…
Lapa comemora os 249 anos com corrida rústica
Com sua origem ligada ao tropeirismo, a Lapa – distante cerca de 70 quilômetros de Curitiba – é uma das…
Teste genético para corredores
Os treinamentos de corrida e mesmo as orientações nutricionais para os corredores são desenvolvidos conforme uma regra geral, na maioria…
Treinões gratuitos para incentivar o esporte
A partir do mês de abril, o Projeto Correr Running Club organiza treinos gratuitos de corrida, em Curitiba, todas as…
Como se planejar para 13 maratonas no ano?
Já imaginou fazer 13 maratonas em um ano? E se essa programação incluir 42 quilômetros na neve, no calor, viajando…