Prefeitura divulga calendário de corridas de Curitiba para 2018
Confira as provas agendadas para o período entre janeiro e março do ano que vem A prefeitura de Curitiba divulgou o calendário de corridas de rua para o ano de 2018. Listamos, abaixo, as provas agendadas…
O que o seu sorriso tem a ver com a corrida?
Um corredor amador se preocupa com vários detalhes de sua rotina: qual a alimentação adequada? Que tipo de treino…
A importância de variar os treinos
Corpo não deve se acostumar ao mesmo treino, ensina o fitness and life coach Leonardo Dambiscki; o ideal é buscar…
Quiropraxia para corredores
Neste ano, descobri a quiropraxia por acaso e me apaixonei pelos benefícios gerados por essa prática e como ela beneficiou…
Os relatos do Dr. Drauzio te motivam a correr
Motivação para correr é algo muito pessoal, assim como os objetivos com o esporte. Algumas pessoas praticam pelo simples…
Circuito Amazing Runs tem datas confirmadas para 2018
Nascido há quatro anos, calendário inclui quatro etapas em três estados brasileiros e prova de 42K na Serra da Graciosa,…
Fuja da dieta da moda!
Frango com batata doce todo dia no cardápio ou low carb? Essas dietas são adequadas para você? Veja algumas dicas…
Corrida, um estilo de vida
No universo das corridas, o desafio é sempre vencer você mesmo! Se você chegou até esse blog, você também é…