Qual é o segredo da tão sonhada longevidade? No último episódio do Bem na Pauta de 2024, o podcast recebe o profissional de Educação Física, professor universitário, palestrante e ‘youtuber da longevidade’, Aurélio Alfieri (@aurelioalfieri). Com mais de seis milhões de seguidores nas redes sociais, o influenciador traz conselhos para quem deseja colocar a saúde em primeiro lugar.
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Além de ser um fenômeno na internet, Aurélio Alfieri também compartilha a sua jornada profissional que, há mais de duas décadas, promove a saúde para pessoas com mais de 50 anos. Nas redes sociais, o influenciador desenvolve um programa de exercícios voltados para a inclusão, com atividades que podem ser praticadas em casa em qualquer posição e sem equipamentos. Confira a entrevista completa nos links abaixo.
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