Os curitibanos não podem mais usar a ‘falta de tempo’ para justificar o sedentarismo. Nesta semana, atividades gratuitas estarão ocorrendo em pontos estratégicos de Curitiba, como praças, terminais de transporte e espaços públicos, visando conscientizar sobre a importância da prática regular de exercícios físicos.
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A ação é para incentivar a população a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Por isso, a a Prefeitura de Curitiba realiza, a partir desta segunda-feira ( 10/3), a Semana de Combate ao Sedentarismo.
O secretário Municipal de Esporte, Lazer e Juventude da Prefeitura de Curitiba, Professor Euler, convida todos a participarem das atividades e reforça a importância da prática regular de exercícios para a prevenção de doenças e a melhoria da qualidade de vida.
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Atividade nos terminais abre a semana
A programação começa na segunda-feira (10/3) com uma atividade especial nos terminais da cidade. As atividades prometem surpreender e animar os passageiros, tudo com o objetivo de estimular a prática de esporte e atividade física. Na terça-feira (11/3), os servidores municipais também entrarão na campanha com uma sessão de ginástica laboral, programada para as 9h no prédio da Prefeitura. Já na quarta-feira (12/3), a população está convidada para uma caminhada noturna, com concentração às 19h45 na Praça Nossa Senhora da Salete. A caminhada será um momento de integração e de incentivo à pratica de atividade física.
A quinta-feira (13/3) reserva uma programação especial na Rua XV de Novembro, na Boca Maldita. Ao longo do dia, atletas incentivados participarão de uma atividade de pedalada com bikes de rolo, interagindo com o público e compartilhando suas experiências no esporte. Além disso, haverá aulas de alongamento, práticas de tênis de mesa, badminton e futebol, além de avaliação física e orientação sobre alimentação saudável.
A sexta-feira (14/3) terá uma programação especial com alunos da Smelj nos 39 equipamentos públicos da cidade.
No sábado (15/3), a Semana de Combate ao Sedentarismo segue com uma aula de hidroginástica nas piscinas do projeto Viva o Sábado, às 16h. E para encerrar a programação, no domingo (16/3), às 15h30, acontece uma sessão especial de atividade física que será realizada dentro das ações do Lazer no Parque, que volta à programação semanal da cidade.
Programação das atividades
- Segunda-feira (10/3)
Programação especial nos terminais da cidade
- Terça-feira (11/3)
Ginástica laboral para servidores no prédio da Prefeitura (9h)
- Quarta-feira (12/3)
Caminhada noturna com concentração na Praça Nossa Senhora da Salete (19h45)
- Quinta-feira (13/3)
Ação na Rua XV (Boca Maldita); pedalada com atletas incentivados:
9h: Ana Julia (Karatê)
10h: Pedro Egg (Escalada)
15h: Lilian Moreti (Futebol Americano)
16h: Ana Laura Schluga (Karatê)
Aulas de alongamento (10h30 e 15h30)
Práticas de tênis de mesa, badminton e futebol (9h às 17h)
Avaliação física e orientação sobre alimentação saudável
- Sexta-feira (14/3)
Programação especial com alunos da Smelj nos 39 equipamentos públicos da cidade
- Sábado (15/3)
Aula de hidroginástica nas piscinas do projeto Viva o Sábado (16h)
- Domingo (16/3)
Atividade física no Lazer no Parque (15h30)
Confira também as atividades em cada uma das regionais de Curitiba abertas a população:
