Oie!
Precisando de uma força para manter sua produtividade? Então anota essa receita e depois me conta o que achou.
Beijos da nutri e até a próxima!
Ingredientes:
- 1 maço de espinafre
- Suco de 1/2 laranja
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 2 nozes
- 200ml de chá verde
- 1 fatia média de abacaxi
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva! Essa sinergia de alimentos tem os nutrientes necessários para a limpeza do fígado, potencializando os efeitos de uma boa detox. A alquimia entre gengibre e abacaxi contém um alto poder anti-inflamatório, enquanto o chá verde com o espinafre e a laranja são o trio para cansaço e revitalização. Já nozes dão o toque todo especial de antioxidantes e nutrientes para melhorar o foco, concentração. Assim temos todos os ingredientes para começar o ano com disposição e produtividade.
Sobre mim
Nutricionista com especializações no Canada e Estados Unidos, pesquisadora científica em alimentos terapêuticos aplicados tanto na saúde quanto em doenças. Especialista em nutrição genética, pacientes críticos, oncologia, psicologia da nutrição e alimentação funcional. Para mais informações acesse suas redes sociais @nutri_secrets e no site https://www.alinequissak.com/combodebemcomavida