Muitas famílias já estão se preparando para a passagem do ano. E algumas tradições ou superstições não podem faltar. Um costume bem famoso é comer 12 uvas (e guardar as sementes) ou ainda algumas sementes de romã. Popularmente, a romã com suas 613 sementes significa abundância, integridade e fartura para o ano que está chegando. Já as uvas precisam ser doces, e por isso 12 gomos, que simbolizam os meses do ano e pretende-se que sejam doces. “Mais uma vez a ideia de estarmos em um país tropical ajuda essa cultura das frutas e, claro, sem esquecer o colorido e beleza delas que ajudam a dar um ar especial na decoração da festa em família”,  diz  Eliza Scarpin da rede de alimentação saudável Tropical Banana. Outra sugestão é colocar frutas bem coloridas e suculentas em uma mesa. E que as mesmas possam ser usadas para a sobremesa ou ainda para incrementar os drinks da festa ou ainda jarras de sucos para as crianças ou para os que prefiram deliciosas combinações sem álcool. “Sucos sempre são bem-vindos. Nossa sugestão é apostar em uma opção mais digestiva para quem abusar um pouco na ceia”, completa Eliza.jaguatirica_01