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Cuidado com o que seu corpo “fala”
Em
entrevistas de emprego, em situações de reivindicação de aumento de salário ou
para exigir a tão sonhada promoção, o organismo costuma virar um vulcão de
emoções. Mesmo sendo difícil conter certas reações, é preciso saber o que seu
corpo fala por você, mesmo estando no mais absoluto silêncio. Siga essas dicas e
expresse segurança e confiança:
* Para parecer
despreocupado: assuma uma postura informal e aberta e concentre-se no
relaxamento interno, suspire e diminua os batimentos cardíacos através da
respiração;
* Para parecer
decidido: assuma uma postura firme para se sentir mais estável por fora e por
dentro;
* Para não
parecer ameaçador: faça uma expressão facial e corporal suave, repouse uma perna
e centre-se internamente;
* Para parecer
completamente decidido: foque o olhar no horizonte, ponha-se firme
interiormente, mas não rígido, e mantenha a postura ereta.
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Programar o cérebro para o sucesso
O
americano Michael Grinder, um dos maiores especialistas mundiais em comunicação
não-verbal ou PNL (Programação Neurolinguística), esteve no Brasil para uma
palestra a gestores de Recursos Humanos.
Ele veio ensinar que o sucesso
começa com uma atitude interior, ou seja, vem de dentro de nós. A PNL tem como
meta estudar os padrões (a nossa “programação), criados pela interação entre
cérebro (neuro), a linguagem (lingüística) e o corpo.
Mais do que isso, o
estudioso americano explicou como se processa o pensamento e como ele ativa toda
nossa estrutura na direção do sucesso ou não, através de técnicas de PNL, que
estão sendo cada vez mais utilizadas pelas empresas.
Exemplo disso foi a
participação da supervisora de Recursos Humanos da Krupp Módulos Automotivos,
Marli Paink (foto), que foi conferir de perto a conferência de Grinder, cujos
conceitos devem ser estendidos aos funcionários da fornecedora Audi/Volkswagen
situada em São José dos Pinhais.
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Dúvidas sobre o melhor
portfólio
Durante a semana, a coluna recebeu de leitores pedidos para
orientação de como estruturar um portfólio no lugar do tradicional curriculum
vitae. Quem responde é o consultor Hamilton Fonseca. A idéia, recente, de
sugerir aos profissionais a utilização de um novo formato de apresentação em
contraponto ao currículo tradicional parte de um pressuposto e de um
propósito:
O pressuposto: a bagagem de um profissional é mais fácil de ser
“comprada” em partes do que por inteiro. Assim, a idéia de segmentar, fracionar
e separar a bagagem profissional em partes, transformando as experiências em
produtos e serviços podem ser comprados mais facilmente em pedaços do que como
um todo.
O propósito: é possível um profissional elaborar a um baixo custo
uma peça de comunicação impressa ou até eletrônica e divulgá-la no mercado.O
passo mais importante é a definição sobre “o que oferecer” de novo ao mercado,
congestionado pela quantidade de profissionais e empreendedores em busca do seu
“lugar ao sol”.
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LIVRO
Os Segredos da Comunicação
Interpessoal
O autor Perry Wood trata da sutil arte da comunicação com os outros,
com o ambiente e, o mais importante, conosco. Segundo ele, boa ou má, a
comunicação é um aspecto decisivo em todos os tipos de relacionamento que temos
na vida: pessoais, profissionais, familiares e íntimos”.
Para ele, a
verdadeira comunicação começa por melhorar nosso autoconhecimento e que, para
vivermos em plenitude, de forma gratificante e bem-sucedida, precisamos
principalmente descobrir como nos relacionar em diferentes esferas. O leitor
aprenderá por que todo bom comunicador é também um vencedor – uma pessoa que
extrai o melhor e o mais relevante de todas as experiências cotidianas e aprende
com os mais diversos contatos interpessoais.
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FRASE
“A maior descoberta de
minha geração é que os seres humanos podem modificar suas vidas apenas mudando
suas atitudes mentais.”
(William James, filósofo e psicólogo
americano e um dos fundadores do pragmatismo)
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Para dúvidas, questionamentos
sobre Carreira e sugestões, envie e-mail para
[email protected].
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ANA PAULA DE CARVALHO
anapaula
@stampanews.com.br
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