|
O episódio de saúde do presidente Lula é sintomático
e serve de exemplo do que acontece em muitas corporações.
Os profissionais deixam de tirar férias pelo receio de que
o chefe possa não sentir sua falta. Não é o
caso do presidente, que tem assegurado o “cargo” até
o final deste ano, mas o stress pode levar ao colapso a saúde
e de que vai valer o emprego se você ficar doente?
Além disso, quantas pessoas viraram o calendário e
ainda não descansaram ou tiraram uns dias para si? E não
digo aqui férias ao lado do celular e laptop. São
férias longe da dita civilização, com direito
até de perder noção do que está acontecendo
no noticiário político. Por que não?
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Corpo
no trabalho e espírito em casa
Quem nunca teve a sensação de estar de corpo presente
no trabalho, mas o espírito estar em casa? De acordo com
a International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR),
esse foi o sintoma apresentado por 89% dos entrevistados que sofrem
de burnout, o estágio mais avançado do stress.
Entre os sintomas do burnout, 93% alegam exaustão, 86% irritabilidade,
82% reclamam da falta de concentração e 74% enfatizam
a dificuldade de relacionamento no ambiente profissional.
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
O
corpo reclama e você não escuta
Os sintomas de cansaço, desânimo e stress no grau mais
elevado sobressaem e o corpo fala através das doenças.
O corpo conhece nosso limite melhor do que nós mesmos.
A gente costuma se perder no barulho do dia-a-dia e deixar de realmente
pensar no que se gosta. Temos consciência de que algo incomoda,
mas não sabemos identificar o que é precisamente…
Aí é importante sair em descoberta de nós mesmos.
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
A
influência da tecnologia
Lembra do tempo em que não havia internet? Isso não
faz tanto tempo assim… Foi ontem, a internet era discada, a gente
acessava a internet, via os e-mails e pronto. Prosseguia trabalhando
sem que essa tecnologia mudasse nossas vidas.
Hoje, dependemos da internet para trabalhar e nos atualizar e isso
gerou uma nova geração de pessoas que fica plugado
24 horas durante os 365 dias.
E o celular, alguém imagina dormir sem ele na cabeceira ou
sair para almoçar e deixar na mesa do escritório?!
Afinal, os profissionais também têm direito ao horário
do almoço, ou não? O que vejo por aí é
muita gente tratando de trabalho entre uma garfada e outra.
E isso vem acarretando prejuízos ao ser humano, que se deixa
escravizar por essas novas ferramentas. O que deveria ser uma forma
de melhorar a comunicação e o trabalho está
se transformando em um pesadelo corporativo. Como só podemos
evoluir, precisamos também melhorar nossa relação
entre trabalho e vida pessoal, mas muitas vezes cruzamos essas fronteiras.
“Nosso problema é a pressão de sempre estarmos
fazendo alguma coisa. Ficamos bitolados e inseguros se não
estamos sempre fazendo alguma coisa, sempre correndo atrás
de alguma coisa que não sabemos bem o que é. Creio
ser importante participar da própria vida. Parar de vez em
quando e analisar se estamos no caminho que queremos”, analisa
a psicóloga Maria Eduarda Carbonar.
…
e a influência dos outros
Além da tecnologia, vivemos a influência dos outros.
E outros aqui não são aqueles seres extraterrestres
do filme “The Others” com Nicole Kidman. São os
que nos rodeiam, aqueles com que nos relacionamos.
Vivemos com pessoas e a grande sacada é saber conviver em
harmonia, respeitando o outro, nos colocando no lugar do colega
e alcançar o entendimento. Imagine se Jesus chegasse hoje
à Terra e sentasse à mesa dos grandes líderes
mundiais em Davos, onde sai ano entra ano e não se decide
nada?
Vemos o mundo do nosso ponto de vista e são vários
deles. Precisamos do outro e não existe ninguém sem
qualidades nesse mundo. Apenas nossos olhos costumam ressaltar os
defeitos e ignorar as virtudes.
Não podemos desanimar com a influência do outro sobre
nosso ânimo: perdoar a mesquinhez alheia, a incompetência,
a inveja, a ignorância e tudo mais é uma lição
difícil e diária e, como nos mostrou Jesus, exequível.
Que tal tentar?
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
CURTAS
* O Colégio
Sesi de Ensino Médio está com matrículas abertas
nas 39 unidades do Paraná. No contraturno, existe a possibilidade
de o aluno fazer um curso profissionalizante no Senai. Informações:
0800-648-0088
* A UniBrasil (Faculdades
Integradas do Brasil) iniciou as aplicações das provas
do vestibular agendado para vagas remanescentes. As provas são
realizadas no próprio campus em dias e horários agendados.
Informações: www.unibrasil.com.br
* O ITC (Instituto de
Tecnologia em Conhecimento) está com matrículas abertas
para cursos de pós-graduação a distância
nas áreas de educação, direito, gestão
pública e tecnologia da informação. Saiba mais:
www.itconline.com.br
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Frases
“Se
você consegue sinceramente gostar das pessoas, é difícil
para elas resistir em gostar de você em retorno.”
Lois
McMaster Bujold
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Para dúvidas, questionamentos sobre Carreira e sugestões,
envie e-mail para anapaula@stampanews.com.br.
Ana Paula de
Carvalho jornalista
41 | 3026-8755
41 | 9604-2102
*
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ANA PAULA DE CARVALHO
anapaula @stampanews.com.br
|