Diversas pesquisas científicas já comprovaram que o sono é importante para o desenvolvimento e manutenção da saúde da mente e do corpo. Cientistas da Universidade de Tübingen, na Alemanha, comprovaram que dormir consolida o que foi aprendido durante o dia, transformando informações em conhecimento ativo. E isso mostra o quanto o sono das crianças precisa ser de qualidade.
Sete dicas para um sono das crianças de qualidade
Redação Bem Paraná com Saúde em Debate
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