Por Clarissa Ribeiro
Não existe vida sem sofrimento, mas viver em sofrimento não é normal
Ainda dentro da temática do Setembro Amarelo, quero falar, hoje, sobre aspectos da saúde mental e o que têm nos…
O que Wesley Safadão tem a nos ensinar sobre esgotamento mental
“Estou esgotado mentalmente, eu não soube a hora certa de dosar, de diminuir o ritmo, é como se eu não…
Autocuidado: o primeiro passo para o bem-estar
Autocuidado, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é: “a capacidade dos indivíduos, famílias e comunidades de promover…
Setembro amarelo: falar sobre suicídio é a melhor forma de prevenção
Iniciamos o mês de setembro, que, há 10 anos, ganhou a cor amarela e uma campanha mundial pela conscientização sobre…
Vamos falar sobre saúde mental?
Olá! Eu sou Clarissa Ribeiro, psicóloga clínica de Curitiba, mas atendo pacientes do Brasil inteiro em sessões online. Alguns de…
O que é e por que fazer terapia?
Muitas pessoas se questionam se precisam ou não dessa ajuda profissional, por isso vim aqui trazer alguns esclarecimentos, tirar algumas…
Como encontrar o meu psicólogo?
Como achar, então, um psicólogo para iniciar a terapia? Essa é uma pergunta que recebo frequentemente quando essa temática vem…
A importância da autoestima para a sua saúde mental
Autoestima é um termo muito utilizado no senso comum e se refere a percepção que você tem sobre si mesmo,…
Procrastinação: por que deixamos tudo para a última hora?
Você já deixou uma tarefa para depois? Já terminou um relatório bem em cima do prazo, mesmo depois de ter…